Uomini ed erezioni

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Perché gli uomini ottenere erezioni del mattino? E & # x2019; s un divertente, anche se spesso molto scomodo, fenomeno che metà del mondo & # x2019; s popolazione deve fare i conti con su base regolare. Così che cosa & APOS; s la storia della scienza dietro quella gloria di mattina? Let & # x2019; s scoprire. glorie del mattino, o peniena notturna la tumescenza (NPT), come vengono chiamati in modo corretto, sono erezioni spontanee che si verificano durante il sonno o durante il risveglio. Tutti i tizi senza disfunzione erettile sono abbellite con loro e che normalmente si verificano circa tre & # xA0, a cinque volte durante il sonno. NPT in realtà inizia in utero o nel grembo materno (sul serio), e continua per tutta la vita. Se & # x2019; s consolazione, gli uomini aren & # x2019; t completamente solo & # x2014; donne anche ottenere erezioni del clitoride e congestione vaginale durante il sonno, e vari mammiferi non umani anche ottenere NPT. Mentre un paio di teorie diverse sono state proposte nel corso degli anni per spiegare TNP, quali sono le cause che rimane ancora incerto. NPT, proprio come l'erezione del clitoride, è associato con REM (Rapid Eye Movement) del sonno. Una idea è che durante il sonno REM, cellule noradrenergici (neuroni che rilasciano la noradrenalina neurotrasmettitore [norepinefrina]) che si trova in una zona del ponte (parte del tronco cerebrale) ha chiamato il locus coeruleus si spengono. Si pensa che queste cellule sono associati con il tono inibitorio del pene; Pertanto, quando la loro attività è ridotta durante il sonno REM, i toni eccitatori testosterone-dipendente possono essere espressi che provocano l'erezione. E & # x2019; s stato anche suggerito che TNP è innescato dal rilascio di ossido nitrico (NO). NO viene rilasciato dalle cellule che rivestono l'interno dei vasi sanguigni che si diffonde poi in muscolatura liscia, inducendolo a rilassarsi. Questo fa sì che anche i vasi sanguigni di dilatarsi, aumentando così il flusso di sangue al pene e voilà, l'erezione. E & # x2019; s pensiero che ha aumentato l'attività di una parte del ponte durante il sonno REM innesca una cascata di eventi che alla fine portano al rilascio di NO da fibre nervose. Questo è regolata anche da androgeni come il testosterone. Così abbiamo discusso di come, ma per quanto riguarda il motivo? Una idea è che questi esercizi di sonno in realtà contribuiscono alla salute del vostro spazzatura. Erezioni causano il tessuto erettile (corpi cavernosi) a gonfiarsi, che a sua volta ossigena i tessuti. Questo ossigenazione mantiene la sua vitalità e aiuta a prevenire la fibrosi cavernosa, una condizione che può in ultima analisi, portare a disfunzione erettile. Un'altra teoria interessante è che pitching una tenda impedisce agli uomini di bagnare il letto. Ci sono due tipi principali di erezioni. psicogena e reflex. Il primo inizia con stimolando pensieri o immagini che fanno scattare l'erezione attraverso segnali nervosi. Quest'ultimo è un processo involontario che avviene senza pensieri sexy e & APOS; s credevano che una vescica piena di loro può innescare. I nervi che controllano queste erezioni di riflesso si trovano nei nervi sacrali del midollo spinale che sono stimolati anche da una vescica piena. Dal momento che & # x2019; s difficile fare pipì con un stiffy it & # x2019,; s pensato che NPT può impedire enuresi notturna accidentale (letto bagnante). Anche se questo può sembrare plausibile, sembra improbabile, perché il corpo ha un sacco di altri metodi per impedire di bagnare il letto. Inoltre, esso doesn & APOS; t davvero fare dato senso che l'enuresi notturna colpisce anche le donne. Sembra che la spiegazione più probabile è che tutto questo male notturno è davvero aiutare a mantenere i vostri gioielli della corona in buona salute. Essere contento lui & # x2019; s guardando fuori per voi & # xA0.; 10 regole per erezioni più forti & Quot; ED sta non solo per la disfunzione erettile, ma anche per 'la diagnosi precoce,' perché è possibile utilizzare DE per prevedere un attacco di cuore, potenzialmente da anni & mdash; danno alle arterie di malattie cardiovascolari colpisce le piccole arterie del pene prima, & quot; dice Christopher Steidle, M. D. un professore associato di urologia clinica presso il centro medico Indiana University a Fort Wayne. Questa è una ragione che sia un errore lasciare Levitra, Viagra, Cialis e si cullano in una mentalità I'll-Fix-it-quando-da-break. Ecco un altro: Prendere provvedimenti per salvaguardare la vostra vita sessuale ora e non può mai essere necessario per far apparire la piccola pillola blu. O qualsiasi altra tonalità di aiuti erezione. In altre parole, il nostro consiglio e ogni donna che visita il tuo penisola lascerà con un sorriso. Mangiare Blackberry Jam su vostro pane tostato frutti scuri come more, mirtilli e bacche di sambuco contengono alti livelli di antociani, antiossidanti ultrapotente che potrebbero agire come assicurazione erezione. lezione di scienze rapida: la capacità del vostro pene a salire e lucentezza dipende, in parte, sulla disponibilità di ossido nitrico, una sostanza chimica vasi sanguigni-dilatando. Quando troppi radicali liberi sono presenti nel flusso sanguigno, l'ossido di azoto va giù, e così fa il vostro pene. Inserisci antociani. Questi potenti antiossidanti attaccare i radicali liberi prima che abbiano la possibilità di abbassare i livelli di ossido nitrico. Ecco la prova del loro potere: i ricercatori dell'Indiana University ha scoperto che le arterie trattate con antocianine mantenuti alti livelli di ossido di azoto, anche dopo essere stato inondato con i radicali liberi. & Quot; Gli antiossidanti aiutano a mantenere i radicali liberi sotto controllo l'ossido di azoto in modo da può fare la sua cosa, & quot; dice David Bell, Ph. D. lo studio autore principale. E che & quot; cosa & quot; è dando il vostro pene il sangue di cui ha bisogno per trasformare emozioni in un'erezione. Arresta la ciminiera Se ancora accende, probabilmente avete accettato il vostro aumento del rischio di malattie cardiache, ictus, cancro del polmone e cancro della vescica. Ma come di morire giovane e impotente? Uno studio pubblicato nel Journal of Urology ha trovato che il fumo provoca danni alle arterie che raddoppia il rischio di un uomo di disfunzione erettile totale. La buona notizia: & quot; Se gli uomini a smettere nei loro anni '50 o prima, siamo in grado di solito invertire il danno, & quot; dice Andre Guay, M. D. direttore della Clinica Lahey per la funzione sessuale, in Massachusetts. Quando il dottor Guay misurata erezioni notturne in 10 fumatori impotenti (età media 49), ha notato un miglioramento del 40 per cento dopo solo 1 giorno senza fumo. Swap i bastoncini di cancro per i bastoncini di pesce: i ricercatori presso il Royal College of Surgeons in Irlanda ha scoperto che la taurina, un aminoacido che si trova nel pesce, aiuta a guarire le arterie fumo danneggiati. Diventa Guy più sensibile Tutti sanno che lo stress è una doccia fredda psicologica. Ma la tensione selvaggia funziona anche in modo più insidioso & mdash; rilasciando adrenalina, un tipo di adrenalina che va dritto al arterie e lentamente seminano il terrore lì. & Quot; Lo stress a lungo termine può contribuire a indurimento delle arterie, & quot; dice il Dott Jones, che è autore di Superare Impotenza: un urologo leader ti dice tutto quello che c'è da sapere. In una grande ironia medico, essendo difficile nelle arterie può lasciare morbido nei pantaloncini. La correzione: Sforzatevi di concentrarsi su ciascuno dei vostri cinque sensi per alcuni minuti ogni giorno & mdash; la sensazione del volante tra le mani, il suono del fuorigiri del motore di Redline, la vista del caldo bruna nella prossima auto. & Quot; ossessionato su pensieri stressanti aumenterà la vostra adrenalina, & quot; dice Jay Winner, M. D. autore della gestione dello stress Made Simple. & Quot; D'altra parte, se ci si concentra sulle sensazioni attuali, diminuisce l'adrenalina e, infine, migliora la capacità di avere un'erezione. & Quot; Arresto segatura di legno Russare può sabotare una notte di sesso, e non solo perché è difficile impegnarsi in preliminari dal divano. & Quot; Tutto il tessuto ha bisogno di ossigeno per essere sano, e il tessuto del pene è particolarmente sensibile, & quot; dice il Dott Jones. & Quot; Quando si russare, si sta privando il vostro tessuto di che l'ossigeno. & Quot; Detto questo, non buttate i soldi per OTC russare tappi; ricerca da parte degli Stati Uniti Air Force indica che questi prodotti non sono efficaci. Invece, provare a posizionare i mattoni sotto le colonne del letto a capo del letto. & Quot; Russare ha molto a che fare con la gravità, & quot; dice Phillip Westerbrook, M. D. fondatore del centro di disturbi del sonno presso la Mayo Clinic. & Quot; Se elevare il busto senza piegare il collo, cambia l'effetto della gravità sui tessuti molli della gola. & Quot; Mangiare un Dark-Chocolate Bar Colomba E 'la medicina erezione. Cioccolato fondente contiene flavonoidi epicatechine, che attivano il rilascio di sostanze chimiche dilatazione in interno, o endoteliale, strato delle arterie. Quanto si deve sgranocchiare? Una Università della California a San Francisco studio dimostra che coloro che mangiavano un 1,6 once barra scura-cioccolato ogni giorno hanno aumentato la loro dilatazione dei vasi sanguigni di oltre il 10 per cento. Anche se lo studio non è stato fatto in particolare su tessuti erettili, tutto ciò che avvantaggia il sistema endoteliale del vostro corpo sarà probabilmente a beneficio vostro erezioni, dal momento che il pene è composto in gran parte delle superfici endoteliali. & Quot; Mantenere quelle superfici sano è fondamentale per un buon flusso arterioso, & quot; dice Kevin McVary, M. D. un professore di urologia presso la Northwestern University. Cercare cioccolato fondente che porta il logo Cocoapro sull'etichetta & mdash; questo simbolo è un segno visibile che il candy bar si sta acquistando è pieno zeppo di flavonoidi. Abbassare il vostro estrogeno Calcola il tuo indice di massa corporea. Se il vostro BMI è disponibile in prossimità o sopra 25, si può essere portando quel tanto che basta strutto per trascinare verso il basso le vostre erezioni. & Quot; Sappiamo che gli uomini più pesanti di convertire il testosterone in estrogeni, e che un livello più basso di testosterone e un più alto livello di estrogeni non sono buone per la funzione erettile, & quot; dice Larry Lipshultz, consulente per la salute M. D. da uomo capo della medicina riproduttiva maschile e chirurgia presso Baylor College of Medicine. Fortunatamente, anche moderata perdita di peso può liberare voi di eccesso di estrogeni e mettere la vostra vita sessuale di nuovo in pista. Uno studio pubblicato nel Journal of American Medical Association ha rilevato che un terzo degli uomini & mdash clinicamente obesi; BMI 30 o superiore & mdash; con disfunzione erettile hanno mostrato un miglioramento, dopo aver perso il 10 per cento del loro peso corporeo. Get Pricked Se si pensa che il problema è che si, beh, pensi troppo, vedi un agopuntore. I risultati di uno studio pubblicato sulla rivista International Journal of Impotence Research indicano che l'agopuntura può contribuire a trattare la disfunzione erettile psicologicamente indotta. (Relax & mdash; i punti prick sono tutti nella schiena.) & Quot; In disfunzione erettile psicogena, il paziente ha problemi con l'equilibrio dei suoi sistemi nervosi simpatico e parasimpatico, & quot; dice Paul Engelhardt, M. D. l'autore dello studio. & Quot; La medicina tradizionale cinese tenta di ripristinare l'equilibrio. & Quot; Certo, suona come l'utilizzo di feng shui per il vostro cassetto della biancheria intima, ma funziona & mdash; il 64 per cento degli uomini che hanno subito 6 settimane di agopuntura riacquistato la funzione sessuale e non aveva bisogno di ulteriori trattamenti. Costruire un piano forte Vai a capire & mdash; uno dei migliori modi per trattare la disfunzione erettile è far finta che lei soffre di eiaculazione precoce. ricercatori britannici hanno scoperto che il trattamento tradizionale per un trigger hair & mdash; il rafforzamento delle pelvico piano muscoli & mdash; è anche un rimedio per gli uomini che non possono puntare le pistole. Nello studio di 55 uomini impotenti, il 40 per cento di coloro che praticavano gli esercizi pelvici piano, pseudonimo Kegels, ogni giorno per 6 mesi riacquistato la normale funzione sessuale. A quanto pare, la stessa contrazione muscolare che viene utilizzato per fermare midstream pipì può anche evitare che il sangue fuoriuscita durante l'erezione. & Quot; A meno che non hanno forti dolori alla schiena, tutti gli uomini con disfunzione erettile possono eseguire esercizi pelvici piano, & quot; dice Grazia Dorey, Ph. D. l'autore dello studio. Ecco il piano di allenamento: Contratto e rilassare i muscoli pelvici ogni volta che si sono seduti, anche se si può anche fare loro sdraiati. Lavoro fino a fare 18 contrazioni al giorno, tenendo ciascuno per 10 secondi. Aprite il vostro Governo della medicina E fare una lista di tutte le pillole di prescrizione che stai popping. & Quot; Un sacco di farmaci da prescrizione può essere associata a disfunzione sessuale, & quot; dice R. Taylor Segraves, M. D. Ph. D. coautore di Farmacologia sessuale. Una possibile colpevole è la riduzione del colesterolo simvastatina farmaci, di marca Zocor. Se stai prendendo uno di loro, parlare con il medico. Spesso una pillola simile, effetti collaterali sans, è sul mercato. Ancora in grado di sfidare la gravità? A questo punto, ha senso considerare l'assunzione di Viagra, Cialis, Levitra o per stimolare il flusso di sangue al pene, dice il Dott Steidle. E chissà cosa potrebbe accadere miracoli, una volta adescare la pompa un paio di volte? & Quot; Che un sacco di uomini trovare è che una volta che riavvio questi farmaci, essi non possono bisogno di loro per ogni episodio di attività sessuale & mdash; essi possono bisogno di loro solo di tanto in tanto, & quot; lui dice. Allo stesso modo, se si soffre di ansia da prestazione, una droga durata romp o due può essere solo quello l'urologo ordinato di ripristinare la fiducia. E mentre tutti e tre i farmaci erettile hanno il potere di impedire di psyching te stesso fuori nel sacco, la capacità di Cialis di lavorare per un massimo di 36 ore può fornire un vantaggio, dice Julian Slowinski, Psy. D. un assistente professore di psichiatria presso la University of Pennsylvania School of Medicine. & Quot; Questo dà un uomo e il suo partner un sacco di tempo durante il fine settimana di essere più spontaneo. & Quot; Registrati Entra Registrati Registrati account Disattivato Quasi fatto! Quasi fatto! Grazie per la registrazione! Creare una nuova password Creare una nuova password Accedi per completare conto merge Invia di nuovo di verifica e-mail La verifica mail è stata inviata L'hai fatto! Cambia la password La tua password è stata modificata Creare una nuova password Creare una nuova password Modificare l'account Collegare gli account Cambia la password Disattiva il tuo account Quasi fatto! Disfunzione erettile Health Center Questo contenuto non è stato rivisto nel corso dell'ultimo anno e non può rappresentare più informazioni up-to-date di WebMD. Per trovare le informazioni più aggiornate, inserisci il tuo argomento di interesse nella nostra casella di ricerca. "> WebMD Archivio News 3 Luglio 2008 - Gli uomini che non usano le loro erezioni a perdere, i ricercatori finlandesi a trovare. uomini di invecchiamento che hanno rapporti sessuali almeno una volta alla settimana hanno solo la metà il rischio di sviluppare disfunzione erettile come fanno gli uomini che hanno rapporti sessuali meno spesso. Ma una volta a un Weekers non devono gongolare. Più sesso, implica anche meno rischi ED. Gli uomini che hanno sesso almeno tre volte a settimana sono solo un quarto delle probabilità di ottenere la disfunzione erettile come lo sono gli uomini che hanno meno-che-settimanale sesso. "L'attività sessuale regolare preserva la potenza in modo simile come l'esercizio fisico mantiene capacità funzionale", concludono Juha Koskimaki, MD, PhD, e colleghi presso l'Università di Tampere, in Finlandia. I risultati provengono da questionari spediti agli uomini finlandesi di età compresa tra 55 a 75. Solo i 989 uomini che non hanno avuto la disfunzione erettile all'inizio dello studio - e che è tornato un secondo questionario cinque anni più tardi - sono stati inclusi. Gli uomini con disfunzione erettile hanno ovviamente il sesso meno spesso di quanto non facciano gli uomini più potenti. Ma includendo solo uomini che non hanno avuto la disfunzione erettile per cominciare, Koskimaki e colleghi ritengono che il loro studio suggerisce fortemente che il rapporto sessuale riduce il rischio di disfunzione erettile. L'uomo medio nello studio era 59 anni. Quattro su cinque degli uomini erano sposati o conviventi. Più della metà di loro erano in sovrappeso. e quasi la metà ha avuto almeno una malattia cronica. Per questi uomini, Koskimaki e colleghi trovano, il sesso meno di una volta alla settimana aumenta significativamente il rischio di disfunzione erettile. E rispetto al sesso una volta alla settimana, sesso almeno tre volte a settimana riduce significativamente il rischio di disfunzione erettile. È interessante notare che lo studio ha rilevato che gli uomini che hanno meno di un mattino erezione a settimana sono 2,5 volte più probabilità di ottenere la disfunzione erettile come lo sono gli uomini che hanno due o tre erezioni mattutine a settimana. Ma avere un erezione del mattino tutti i giorni non ha ridotto il rischio di un uomo di disfunzione erettile. Una limitazione importante dello studio, Koskimaki e colleghi di notare, è che non hanno chiesto gli uomini sulla masturbazione. che potrebbe in teoria avere lo stesso effetto salubre sulla disfunzione erettile come il rapporto sessuale. Quindi, per quanto riguarda i ricercatori possono dire, i risultati dello studio sono valide solo per il sesso con un'altra persona. "I medici dovrebbero sostenere l'attività sessuale dei pazienti", che concludere. Koskimaki e colleghi riportano i loro risultati nel numero di luglio 2008 della American Journal of Medicine. Questo video è da WebMD Video Archive Siete nel WebMD Content Archive per WebMD video. archivi WebMD tutti i contenuti video dopo 48 mesi al fine di garantire i nostri lettori possono facilmente trovare il contenuto più tempestivo. Per individuare le informazioni più aggiornate su questo argomento, si prega di utilizzare il nostro motore di ricerca Salute degli uomini: Channel Now Playing: come erezioni cambiamento come l'età Steven Lamm, MD - Asst clinica. Professore, NYU Medical Center. © 2006 WebMD, Inc. Tutti i diritti riservati. Steven Lamm, MD: Quello che stiamo apprezzando sempre di più è che le erezioni, o il pene è un organo che cambia con quasi ogni decennio della vita di un uomo. In realtà abbiamo mai pensato che noi. Abbiamo sempre pensato di erezioni come tutti o nessuno i fenomeni, ma la realtà è una costruzione all'età di 15 anni, o di una risposta sessuale all'età di 15 anni è in realtà diversa rispetto a 30 anni ea 45 anni ed a 60 anni c'è un diverso grado di il flusso di sangue, c'è un diverso grado di ciò che chiamiamo la rigidità a causa di cambiamenti nel flusso sanguigno così come tessuto connettivo e muscolare. È un organo, e questo è un organo che invecchia, come ogni altro organo fa. In modo che non si può giocare a baseball allo stesso modo a 55 come avete fatto quando eri 20, non si può vedere così, non si può nemmeno pensare più velocemente, probabilmente. Allora perché si suppone che questo organo in qualche modo non invecchia? E così la questione è: possiamo rallentare il processo di invecchiamento verso il basso? Esercizio per Better Sex Bere il tuo modo di perdita di peso Perdita di peso arma segreta IBS trigger cibi Ha porno Hurt una relazione? 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